SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • HMB jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha i jeszcze jedno , przez ile czasu można stosować te 2 suple połączone ze sobą ? (tse,bcaa) i jaką sobie później przerwę zrobić? czy po całym cyklu efekty się będą utrzymywać ? oraz czy trzeba takie duże dawki przyjmować (15caps dziennie bcaa) bo na krótko starczy :( Zmieniony przez - buli. w dniu 2008-12-14 09:38:32

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4256 Data: 2008-12-14 08:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, a ile mililitrów? Czytałem że trzeba pić około 3 litrów dziennie wody, ale mam pytanie czy musi być niegazowana i co można pić oprócz zwykłej wody?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-09-30 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! Prosze o ocene.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na twarogu) i tłuszczu troche malo zdalo by sie troche orzechów,słonecznika lub pestek dyni zeby uzupełnic wielo-nienasycone. ułuż diete pod swój organizm wylicz sobie btw ile ci trzeba i wszystko bedziwesz wiedział to układaj wtedy diete Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-15 11:39:05 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-06-15 11:40:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-06-15 11:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Wróbel i MMA???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bym się uprawianiem sportów walki - fajnie wam chłopaki że jesteście..chłopakami:) w ogóle zawsze mi głupio jest jak w jakiś sposób wypływa temat moich zainteresowań,bo o ile jeszcze można zrozumieć zainteresowanie kobiety piłką nożną czy powiedzmy lekkoatletyką, to jak już nawinie się temat boksu albo generalnie walk to masakra i krzyżowy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2007-02-15 13:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast orzechów włoskich?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jem dzienie 30 gram wloskich i 30 gram laskowych chyba tez zakupie olej lniany, jak go moge polaczyc z oliwa z oliwek? czy mozna stoswoac oba pleje do 1 posilku? i ile wynosi dzienna bezpieczna dawka w miligramach? Zmieniony przez - darot82 w dniu 2010-12-19 20:39:46

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2010-12-19 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ IRON HORSE- OMEGA-3

    Post
    Iron Horse Series

    [...] biologiczna ALA wynika między innymi z faktu, że może ulegać konwersji (desaturacji i elongacji) do długołąńcuchowych kwasów omega 3 takich jak EPA i DHA. Przy czym o ile konwersja do EPA zachodzić może relatywnie sprawnie o tyle do DHA w wypadku mężczyzn - już nie koniecznie. EPA i DHA wykazuję większą i szerszą aktywność biologiczną niż [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 2011-11-02 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten kod tylko na 1 produkt mozna wykorzystac czy na cale zakuoy , ile za niego chcesz??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2013-02-25 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek treningowy + trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mialem kontakt z workiem ale nie wiem jak to podzielic na serie przez jaki czas boksowac przez ile odpoczywac.Gdzis przeczytalem ze na poczatku przed zaczeciem treningu na worku trzeba troche sie porozciagac tzn. pocwiczyc ciosy i kopniecia na sucho(bez worka) a jak przez jakis czas sie tak bedziemy rozciagac to mozna zaczac trening na worku co o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2006-06-03 08:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc ile soku?

    Post
    Doping

    Można pojechać Deca 200mg na tydzień - powiedzmy przez 8 tygodni. W 4 lub w 5 tygodniu dorzucić Propionat i ciągnać do tygodnia 10 włącznie - 3-4 dni po ostatnim shocie w zależności ile będzie mg Propionatu Clomid 36 tabsów + 20 tabsów Nolvy + TT zarówno na cyklu jak i w czasie PCT!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2004-12-02 20:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam pytanie kilka odpowiedzi wyzej ktos napisal ze glukoza hamuje hormon wzrostu jestem bardzo niski a bardzo lubie slodycze duzo tego jem i moze byc tak ze przez to nie rosne i np. nie urosne tyle ile mogłbym? i jeszcze jedna kwestia, gdzie mozna zdobyc arginine (to ten aminokwas ktory zwieksza stezenie hgh we krwi)?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2007-02-19 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew z nosa - załamka :/

    Post
    Sztuki Walki

    chodzi mi o nos tylko ;D korzystajac z okazji pozwole sobie zapytac jak to wyglada z abonamentem? jak sie go oplaca?ile kosztuje? prze sms juz nie mozna ponoc... jestem nowy zamiescilem pytanie w dziale adminitratorzy ale nikt mi onkretnie nie odp tylko se zartuja

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2008-08-05 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trenować ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Tak na prawdę przez pół roku czy nawet roku to raczej wręcz niemożliwe jest 100% wyciśnięcie z siebie wszystkiego. Więc warto jeszcze potrenować, warto sprawdzić ile jeszcze można wycisnąć... "Przeżuć się na konkurencje techniczne tylko tam biali mają szanse:)" Swoją drogą, nie wiem jak z skocznośćią, ale gdyby była to skok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-02-12 21:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby tak wszedzie!

    Post
    Doping

    Mowie po niemiecku i angielsku-bez rewelacji,ale daje sobie rade z kilkoma zwrotami.(niektorzy potrafia) Primabolan kosztowal 8.000.000lirow. Za euro dostajemy 1.5000.000 lira . Jakby nie patrzec wychodzi ponad 5euro. Placic mozna karta,dolarami,euro. Ile kosztowal Anapolon-nie wiem,to syf ktory mnie nie interesuje,wiec nie pytalem. Na drugi raz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2003-08-14 17:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna rozlozyc to an porcje? np w dt rano przed i po i ndt rano i w porze treningowej tyle ile zostalo to 10g?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-05-20 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Jak można doradzić co i jak bez wymiarów i poziomu bf? Jak nie wiesz jaki bf to wstaw zdjęcie ktoś pomoże. Może masa nie będzie dobrym pomysłem jak bf będzie duży, bo tylko się zalejesz. Może będzie lepiej zredukować. A nikt wróżka nie jest. Pewnie dieta też leży jaki rozkład BTW i ile kcal?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2017-04-06 18:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór w białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doszedłem do wniosku nie warto jednak.:-)Tak naprawdę nie wiesz jakie są proporcje poszczególnych frakcji białek, brak info na etykiecie, niby w dziale hitec można znaleźć ile jakiego białka jest - ale to jest tylko słowo. Szczegółowe info powinno być na etykiecie, a nie ma. Ja pozostaje przy Trecu. Co do magnezu, po przecenie wypada korzystnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-12-06 17:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ruch lepszy na początek odchudzania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo takie obciążenia w tym cwiczeniu są ok.A, że jest mniej zziajana, to chyba dobrze, bo znaczy, że kondycja rośnie. Mnie się ten trening w ogóle nie podoba. Poza tym, ile tych powtórzeń jest, bo jedno to zdecydowanie mniej od 20 ;-) Można też trzecią serię dołożyć. Mnie sie wydaje, że ten trening to jest tak bardziej aerobowo robiony, a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2016-08-11 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ruch lepszy na początek odchudzania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowni i tak na szybko mozna to sklasyfikować nastepujaco. Niewazne czy jest otyła , czy chuda,czy wysportowana, przedstawiam to tak : 1. Bieżnia - 45 minut czy nie wiadomo ile a potem do domu ( najgorsza mozliwa opcja wyboru,niezauwazalna intensywnosc,ktorej organizm nie poczuje,zadnej odpowiedzi hormonalnej -chyba ze negatywna ze strony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2016-08-11 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + wino i tesc?

    Post
    Doping

    a mozna zastapic dece superka ??jak tak to w jaki sposoB??w jakiej ilosci co ile??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2005-01-28 17:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pyta się czy jakiejś metki nie biorę ale czy istnieją podstawy by stosować ją podczas zastojów mieśni? Tak, tylko po to, by oczyścić te jelita. Nawet nie masz pojęcia ile w sobie człowiek ma gówna a być może organizm kiedy zaczął być głodzony, postanowił zwolnić swój metabolizm, po czym jak zacząłeś jeść poodkładał to w znacznej ilości w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2010-11-13 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)